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宝宝肌肉酸痛 中医按摩来帮忙缓解
2022-12-21 20:15:56 来源: 新华网
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(资料图片)

  针对近期儿童可能出现的肌肉酸痛症状,北京儿童医院中医科教大家几招疗法,帮助儿童缓解症状,减轻病痛,促进康复。

  具体操作方法如下:

  按揉风池穴:按揉胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中30-50次

  推天柱骨:自颈后发际正中推向大椎穴,100-300次

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