肾病早期一般没有明显不适，因此被称为“沉默杀手”。近日，郑州大学第一附属医院肾脏内科主任医师、博士生导师张军军在做客新华网《健康大讲堂》时表示，高盐高血压易引发慢性肾脏病，关注早期信号、注意筛查、合理膳食，是防治肾脏病的关键。

郑州大学第一附属医院肾脏内科主任医师、博士生导师张军军做客新华网

在日常生活中，应该做好哪些方面来预防高血压肾病？张军军表示，一是对生活方式的调整，放松心情、减少熬夜；二是饮食上的调整，日常膳食中应减少对盐分的摄入，清淡饮食；三是增加运动量，“新版中国高血压指南”建议每周要进行5次适当锻炼，每次不低于30分钟。

谈及治疗方法，张军军介绍，临床上，降压药物大致分为以下几大类：第一类叫肾素血管紧张素醛固酮系统拮抗剂；第二类叫钙拮抗剂；第三类有利尿剂、α受体阻滞剂等药物。不同降压药的作用机制不同，适应症也不尽相同。例如，有些患者肾功能正常或者轻度下降，但伴有蛋白尿，这时候就要首先考虑使用肾素血管紧张素醛固酮拮抗剂，但如果患者出现了严重的肾功能损伤，上述药物便不能使用，一旦使用将会引起非常严重的并发症。

此外，临床上除西药外，很多中成药比如金水宝胶囊、金水宝片等也可以用于辅助治疗，但无论何种治疗方式，都必须在专科医生指导下进行，切勿随意使用药物，避免造成肾脏的进一步损害。